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バストのサイズは遺伝するの?

2019年09月26日

女性なら誰もが気になるバストの大きさ。それがもし遺伝するのなら、母親が小さめバストな自分は何をしても無駄なのかとがっかりしてしまう人もいるかと思います。
そこでバストのサイズは遺伝するのかについてお話ししたいと思います。

バストのサイズは遺伝するのか、その答えは「部分的にイエス」です。つまり遺伝しないことが多いということです。
というのも、親から受け継ぐのはその体質や性質の一部ですから、必ずしも親と同じになるわけではないのです。
そして実際にバストの大きさが遺伝するのは30パーセント前後と言われています。これをバストの大きさを決める先天的な理由とします。
しかし、実際に遺伝で母親と同じような大きさのバストになったのかはそうわからないのです。

そして残りは後天的な理由でサイズが決まります。両親とは正反対の大きさになっている人もいるでしょう。
なぜならバストのサイズには生活習慣が大きく影響するからです。遺伝した体質もその後の生活習慣よっては改善されたり悪化したりします。
例えば、女性ホルモンが少なめの体質の人でも生活習慣を変えることによって女性ホルモンの分泌を増やし安定させれば、バストアップを叶えることができます。
逆にせっかく大きなバストの遺伝子を持っているのに大きく育てられないということもあるのです。

大抵の場合、小さい頃から親と同じ食生活と生活習慣を送っているのですから、似た体形・体質になっている人が多いでしょう。
それを遺伝と誤解している人が多いのです。そして成人して親元を離れた途端、急に体形や体質が変わってしまい驚く人もいるでしょう。
それと同じように今後の生活習慣によっては、今の自分のバストに満足している人もそうでない人も、成長期が終わった後でもサイズが変わってしまうことがあるのです。

このように、バストのサイズは遺伝的なものよりも後天的な理由により決まることが多いのです。
そしてあるいくつかの方法で、後天的に大きく変化させることができます。

バストサイズは生活習慣によって変わる!

では、後天的にバストサイズをアップさせるには何が必要でしょう。まず一番有効なのは女性ホルモンを多く出すことです。
女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンの2種類に分けられ、中でもエストロゲンが女性らしい身体を作るのに重要なホルモンとなっています。
これらのホルモンはストレスや不規則な生活でバランスを崩しやすく、エストロゲンが減少するとバストの張りもなくなっていくことにもつながるので、正しい生活習慣とストレスを少なくすることがバストアップに繋がるのです。

次に外からの刺激によってバストを大きくする方法です。
バストが育ちにくい大きな理由に、姿勢の悪さとサイズの合っていないブラジャーがあります。

猫背によりバストはもちろん全身の血行が悪くなり、筋肉の付き方も偏ってバランスの悪い身体になってしまいます。
サイズの合わないブラジャーも同様、血行を悪くし正しい姿勢も取りづらくしてしまいます。
そこで正しい姿勢を保ち、胸の位置を高く持ってくれば一瞬で見た目も変わり、胸筋と背筋を鍛えることにより美しいバストラインを取り戻すことができるのです。
サイズの合ったブラジャーで正しい姿勢を保ちながら、更に周りのお肉を寄せることでサイズアップも可能になります。

また、バスタイムにマッサージをするのも効果的です。
適度な強さのマッサージは女性ホルモンの分泌を促し、バストを大きくすると共にハリもアップさせてくれるでしょう。
バスタイムにマッサージを行うのは血行を促進し、ストレスも解消できるので相乗効果が期待でき特におすすめです。

このようにバストサイズは遺伝に関係なく、さまざまな生活習慣の改善によって後天的に大きくすることもできるのです。

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